bmi什么意思
BMI 是 Body Mass Index(身体质量指数)的缩写。它是一种用来衡量一个人身体肥胖程度的常用指标,通过一个人的体重和身高来计算。BMI 可以帮助人们初步评估自己的体重状况,了解是否存在超重或肥胖的问题。
BMI 的计算公式为:
BMI = 体重(公斤)/ 身高(米)的平方
根据 BMI 的计算结果,可以将人的体重状况大致分为以下几个分类:
- BMI < 18.5:体重过轻
- 18.5 ≤ BMI < 24.9:正常体重
- 25.0 ≤ BMI < 29.9:超重
- BMI ≥ 30.0:肥胖
需要注意的是,BMI 只是一个初步的估算指标,无法全面反映个体的体脂肪分布和体质成分。对于肌肉发达的运动员或肌肉少、体脂肪较多的人,BMI 可能会出现误判。因此,在进行 BMI 的解读时,还需结合其他因素综合评估个人的身体健康状况。如果有关于体重和健康的疑虑,建议咨询医生或专业的健康管理人员。
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身体质量指数
衡量人体胖瘦程度及健康的指标
身体质量指数,是BMI(Body Mass Index[4])指数,简称体质指数,是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。
计算公式为:BMI=体重÷身高2。(体重单位:千克;身高单位:米。)
BMI由19世纪中期的比利时通才凯特勒最先提出。