百合莲子怎么煲汤
可以准备桂圆肉,莲子,百合,银耳,绿豆,先把百合,银耳,绿豆浸泡一个下午,泡开以后把银耳撕成小块状,然后再准备一些,桂圆肉和莲子所有的食材放到锅中,加入适量的水,水一次性加足,用大火煮开以后,再改成小火,一直煮到绿豆开花,莲子熟透,再加入适量的糖调味就可以吃了。
1、莲子、百合洗净
2、准备一口砂锅,并注入适量清水,大火烧开。
3、放入洗净的莲子和百合,小火慢炖至莲子、百合软烂。
4、加入适量冰糖,炖至冰糖全部化开即可关火。
水利万物而不争,
而万物莫能与之争。