喝百事可乐有什么好处和坏处

喝百事可乐好处如下

1、振奋精神,能够振奋精神,喝可乐具有提高注意力、灵敏度,以及加速机体新陈代谢的作用;

2、补充能量和水分:可乐中有丰富的碳水化合物,而碳水化合物可以补充能量,适量的喝可乐可以消除疲劳、提神醒脑和补充体能。喝可乐也可以缓解口干舌燥等不适,快速补充人体水分;

3、提高食欲:在饭前适量饮用可乐,还可以提高食欲。

喝百事可乐坏处如下

1、造成胃肠道不适:可乐中含有二氧化碳,会抑制人体胃肠内益生菌的产生,

2、导致骨质疏松

3、损伤牙齿

喝百事可乐有什么好处和坏处

好处是解渴，夏天天气炎热喝冰的百事可乐比较解渴，喝下去身心舒畅。坏处是百事可乐糖分比较多，喝的多容易发胖增肥。