主料 瘦肉 500g 北芪 3片 红枣 4个 辅料 盐 适量 枸杞 适量 步骤
1、将瘦肉清洗干净。
2、飞水。
3、捞出，洗干净，备用。
4、将枸杞浸泡，洗干净。
5、将北芪和红枣浸泡一会清洗干净。
6、锅里放水，放入瘦肉。
7、放入红枣和北芪。
8、放入枸杞，大火5分钟，转小火煲1个半小时左右。
9、加入适量盐调味即可。
10.美味养生的北芪汤做好啦
水利万物而不争,
而万物莫能与之争。
