杜仲茶的正确冲泡方法

杜仲茶泡饮能调节血压，恢复血管弹性，保护心脑，是药理功效不错的饮品，饮用的益处很多。不过，喝杜仲茶的时候要适量，不可过多。那么，如何泡杜仲茶呢？下面一起来了解看看。

杜仲茶泡法

1、先取茶叶5到10克。

2、用500毫升的开水适合，85度的开水冲泡，加盖闷泡5分钟即可。

3、保健量用法是15—25克一天，治疗量30克以上一天。

杜仲茶做法

材料：杜仲5g、绿茶5g，山楂干适量

1、把杜仲绿茶和山楂干准备好。

2、把杜仲山楂干洗干净后，沥干水份，加入绿茶。

3、倒进开水，把第一杯的水倒掉，把过滤的杜仲绿茶山楂干倒入茶壶中。

4、然后用85度开水冲泡，500毫升的水就可以，加盖闷泡5分钟即可。

杜仲茶的正确冲泡方法

把3-5克杜仲茶放入杯中，浇上开水，闷盖3分钟，打开盖，即成香甜的美味饮品。夏天请冷却后饮用。需要快睡时，请加大饮品浓度。每天饭前半小时饮用，饭后要隔开一小时再饮用。注意空腹饮用，尤其是临睡前喝一杯浓杜仲茶效果特好。杜仲茶一天用量约需15克，可分3次用。具体冲饮可这样做：每天临睡前泡一杯杜仲茶，量可用5-10克，初饮先少量饮用，等身体慢慢适应后，再循序渐进加量，以不起夜为好。