1、排骨洗净斩段；菠萝肉切块。排骨加盐、味精拌匀，加入吉士粉，均匀地裹上面粉，腌渍10分钟。
2、热锅注油，放入排骨拌匀，炸约4分钟至金黄色且熟透，捞出。
3、另起油锅，炒香葱段、蒜末、青红椒片，加入少许清水，倒入菠萝肉炒匀。
4、倒入番茄汁，加入白糖和少许盐调味。
5、倒入炸好的排骨，加入水淀粉炒匀，淋入少许熟油拌匀即可。
水利万物而不争,
而万物莫能与之争。
