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干煸扁青的做法

干煸扁青的做法

【原料】 四季豆500克,绞肉300克,虾米25克,榨菜末20克,葱末、酱油、姜末各5克,糖7克,精盐10克,香油、醋各3克,味精1克,水、油各50克。

【制作过程】

1、四季豆摘除两面三刀头及筋,洗净沥干待用,虾米泡软剁两下;

2、锅中放入油,热后放入四季豆炸黄,再取出把油沥干;

3、油加热后放入葱、姜末、绞肉、虾米末、榨菜末炒翻,最后倒入炸过的四季豆干煸出香味,并淋下酱油、糖、精盐、水、香油、味精、醋,继续翻炒至汁干即可。

干煸扁青的做法

食材: 扁豆1斤,盐,油,生抽,鸡精,

做法:

1、扁豆冼净择去两头。

2、放入开水里过一下水,捞出,沥干水分。

3、锅里烧油,下入焯好水的扁豆,加盐翻炒。

4、炒熟炒软后加入生抽,鸡精即可出锅。