蔡光江干烧鱼的做法
材料准备:一条黄鱼、肉末50克、芽菜100克、泡椒少许、葱20克、姜30克、蒜30克、盐5克、味精3克、白糖3克、胡椒粉少许、料酒适量。
作法:
1、将葱段切上刀口,这样能使葱更好地入味。
2、把泡椒切成和葱相同长度的段,蒜切成末,姜切成末。
3、将黄鱼的鱼鳍去掉,把鱼两侧用刀划几下,这样鱼在烹制时不仅容易入味,而且还容易熟,但是要特别注意不要划得太深,否则鱼在煎的时候会散开。
4、在鱼的两侧均匀地撒上盐、味精、胡椒粉和料酒,腌10分钟。
5、炒锅上火,锅热后倒入油。先将锅烧热,再倒入凉油可以保证煎鱼的时候不粘锅。
6、煎鱼的时候要用大火,这样可以保持鱼的形状。
7、鱼煎至微黄时捞出。
8、炒锅中倒入油,油热后倒入肉末,肉末炒熟后倒入芽菜,翻炒片刻后倒入泡椒。
9、把蒜末、姜末、葱段倒入锅中,炒香后将适量的水倒入锅中,煎好的鱼下锅。
10.把一勺盐、一勺味精、五勺白糖倒入锅中。
11.锅中倒入适量的酱油。
12.用勺子将锅中的汁均匀地淋在鱼的上侧,让鱼入味。
13.10分钟后将鱼盛入盘中,用大火收汁,汁淋在盘中,这样一盘的道的干烧鱼就做好啦。
蔡光江干烧鱼的做法
主料:鲽鱼900g
辅料:油适量,盐适量,酱油适量,料酒适量,豆瓣酱适量,干辣椒适量,葱适量,大料适量,姜适量,蒜适量
做法:
1、鲽鱼洗干净,备好干辣椒,葱姜蒜
2、鲽鱼均匀裹上干面粉
3、起油锅,鱼入锅煎
4、煎好后葱姜蒜、豆瓣酱、干辣椒入锅炒香
5、加酱油,料酒和适量水,盖上锅盖烧
6、加盐,继续烧
7、鱼熟、入味关火,盛出享用。