肉桂炖猪腰怎么做

熟地黄肉桂炖猪腰

用料：熟地黄50克肉桂5克猪腰一副红枣100克制作：

1、将猪腰剖开，用牙签挑去白膜，洗净，切片。

2、熟地黄、红枣（去核）洗净

3.把全部用料放入炖盅内，加沸水适量，加盖，以文火炖约2个小时，加盐调味即可食用。功效：补肾填精，强心滋补。熟地黄味甘，性微温，含有梓醇甙、地黄素、维生素A等物质，可补肾填精，补血强心。肉桂也就是桂圆，味辛，性微温，是常用的补气药，其有效成份可温补肾阳，与熟地黄配伍，既可温补肾阳，又能化痰，温而不燥，滋而不腻。猪腰即猪肾，补肾滋补。合而为汤，对肾阳不足，症见早衰，神疲乏力有效

肉桂炖猪腰怎么做

食材：猪腰2只 、肉桂适量、山药适量、枸杞适量 、姜片适量、食盐适量步骤1、猪腰洗净切块备用。

步骤2、配料备好，山药切条，姜切片，枸杞洗净。

步骤3、全部材料放入炖盅，大火炖半小时，中火炖一小时。