冰糖雪梨和红枣枸杞是可以一起炖的，而且对身体会有很大的益处，有助于身体健康。冰糖炖梨，可祛痰热，疗哮喘；红枣具有补益脾胃、养血安神等功效。枸杞具有补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳的作用。放在一起食用对身体有很大的益处。
可以加红枣一起炖冰糖炖雪梨。加红枣有利于提升雪梨的营养成分，因为红枣的营养价值非常丰富，含有丰富的多种维生素和微量元素，也能补充人体所需要的能量。雪梨可以温和滋润肠胃，而红枣可以增加整个菜肴的营养价值
水利万物而不争,
而万物莫能与之争。
