花生银耳桂圆甜汤怎么做好吃
主料
银耳
20克
花生
100克
红枣
6、颗
辅料
冰糖
50克
步骤
1、银耳用清水泡两小时。(不要选太白的银耳,带黄色的比较好。)
2、将泡发的银耳撕成小块。
3、锅里将水烧开,将银耳过水,冲凉水备用。
4、花生洗净,用清水泡4小时。
5、将泡透的花生,过水,冲凉水备用。
6、红枣洗净切对半备用。
7、将银耳花生倒入砂锅加上清水。
8、一小时后银耳浓稠时加入红枣。
9、半小时后,加入冰糖拌匀再煲十分钟即可。
10.一碗浓稠营养的银耳花生红枣糖水即可食用。(不喜欢甜的可以加盐)