韭黄炒黄鱼做法
食材清单
韭黄 300克 、 小黄鱼 1条(约300克) 、 鸡蛋 2个 、 盐 4克 、 糖 1茶匙 、 料酒 1勺 、 淀粉 2茶匙 、 食用油 2勺 、 葱姜 适量
烹饪步骤:
1、韭黄洗净切成寸段,葱姜泡水备用。
2、黄鱼去鱼鳞内脏,洗净,片下鱼肉。
3、将鱼肉切丝装入小碗。
4、鸡蛋打散备用。
5、鱼肉用1克盐、2勺打散的鸡蛋、2茶匙淀粉、1勺料酒、1勺葱姜水拌匀。
6、起油锅(热锅冷油)至3成热,下鱼丝滑散,待鱼肉发白时盛出,锅内留余油,倒入鸡蛋液,炒至蛋液凝结时,倒入切成段的韭黄,加入盐、糖翻炒至韭黄断生,再倒入炒好的黄鱼丝拌匀。
7、起锅装盘。
韭黄炒黄鱼做法
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黄鱼去头,洗净加入绍酒、盐腌制10分钟。韭菜切成5cm左右的小段备用。
2、锅中放入油,待烧至5成热时,将腌好的黄鱼表面均匀地蘸上面粉,放入锅中炸至金黄后捞出备用。
3、锅中留底油放入炸好的黄鱼,烹入料酒,米醋,调入糖,盐翻炒均匀。
4、锅中加入约100克的温水,大火烧沸后转小火焖烧。