冬瓜黄豆海带汤的做法
冬瓜海带黄豆汤需要准备的材料:
冬瓜、海带、黄豆、姜片、葱段、盐和清水。冬瓜要选择皮薄、瓜肉细嫩的品种,海带要选用新鲜的紫菜海带,黄豆要选用新鲜的黄豆,这样煮出来的汤才会更加美味。
烹饪步骤
首先,将黄豆用清水浸泡2-3个小时,使其变软。然后将冬瓜去皮切成小块,海带洗净切成适当大小的丝。接着,在锅中加入适量清水,放入冬瓜、黄豆、海带、姜片和葱段,大火煮开后转小火煮20分钟左右。最后,加入适量盐调味即可。
注意事项
在制作冬瓜海带黄豆汤时,需要注意以下几点:首先,黄豆要提前浸泡,这样可以使其更容易煮熟;其次,煮汤时要掌握好火候,不要煮过头,否则会影响口感;最后,调味时要适量,不要过咸或过淡。
做法窍门
为了让冬瓜海带黄豆汤更加美味,我们还可以加入一些其他的食材,比如鲜虾、肉片、豆腐等,这样可以增加汤的口感和营养价值。此外,煮汤时可以加入一些枸杞、红枣等中药材,这样可以起到滋补健康的作用。总之,冬瓜海带黄豆汤是一道营养丰富、美味清爽的汤品,制作起来也非常简单。只要掌握好材料的选择和烹饪技巧,就可以轻松做出一份美味的冬瓜海带黄豆汤。
冬瓜黄豆海带汤的做法
用料:冬瓜100克,海带50克,黄豆100克,排骨300克,精盐、味精、姜葱各3克,胡椒粉2克,醋1勺,香油3毫升。
做法:
1、将冬瓜去皮,去籽,洗净切片;海带泡洗干净,切细丝;黄豆切小块。
2、排骨冼去血水再焯水去味,飞过水的排骨捞起放进砂锅中,加入姜片。
3、一次加入足够的清水,再倒点醋后开始煲汤。
4、待一个小时后打开加入海带,再加入冬瓜,继续煲30分钟。
5、放入黄豆、葱丝、精盐、胡椒粉、味精,用文火煨10分钟,滴入香油即可。