> 教育经验 > 黑椒芥兰牛肉的做法

黑椒芥兰牛肉的做法

黑椒芥兰牛肉的做法

材料:牛里脊150克、芥兰300克、料酒20毫升、蚝油10毫升、黑胡椒5克、糖2克、淀粉10克、生抽20毫升、姜2片、盐5克、油50毫克。

做法

1、牛里脊切成薄片,姜切丝。

2、用料酒、黑胡椒、蚝油、糖、淀粉抓匀腌制一会。

3、芥兰洗干净,去掉老叶和根部老皮。切斜刀。

4、用开水焯烫芥兰梗,芥兰叶随即也焯烫一下。捞出沥干水分。

5、热锅中倒入油,下入腌制好的牛里脊片。

6、炒制变色后下入姜丝煸炒,倒入芥兰煸炒。

7、放入适量生抽和盐调味即可出锅。

黑椒芥兰牛肉的做法

1、芥蓝摘段后划十字花刀,洗净后略为泡水;牛里脊肉切成片,加少量生抽、料酒、淀粉、黑椒酱、姜丝和油腌制半小时

2、姜蓉加料酒和糖调制成酱汁酒待用,锅内下少量油,倒入芥蓝翻炒片刻后倒入姜汁酒继续翻炒至熟,加少许盐调味后捞起

3、另起一锅,倒入比平时炒菜稍多一些的油,待油开始冒烟时倒入牛肉均匀摊开,加盖焖一下(大约一分钟),打开锅盖将牛肉翻一下,再继续加盖焖约一两分钟,看肉片全变色后倒入芥蓝翻炒均匀即可上碟