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金枪鱼面包热量

金枪鱼面包热量

用料

高筋面粉 200克

低筋面粉 50克

细砂糖 20克

盐 3克

全蛋液 40克

水 125克

全脂奶粉 10克

酵母 2.5克

黄油 15克

金枪鱼罐头肉 100克

玉米粒 30克

盐 适量

香葱 1棵

做法步骤

1、液体放面包机桶最下面

2、面粉类放液体上,酵母先不放,启动面包机揉15分钟,揉面最后好开空调20度左右,不然天太热了容易揉断筋

3、撕碎面团加入酵母揉5分钟,除夏天外酵母可以直接放,省略这一部

4、加入软化的黄油继续揉

5、揉出手套膜

6、室温发酵至2倍大

7、排气分成9份盖保鲜膜松弛15分钟

8、擀成椭圆形

9、从长侧卷起捏紧收口

1、0、摆在烤盘上,普通烤盘要铺油纸

1、1、放入烤箱发酵功能36度发酵30分钟,烤箱里放碗热水增加湿度

1、2、金枪鱼肉、玉米、香葱加入适量盐拌匀,如果金枪鱼本身有盐就不用放盐了

1、3、二发结束用割刀割口,割深点,表面刷蛋液

1、4、烤箱预热180度,把金枪鱼馅放入面包割口中

1、5、放入烤箱中层上下火180度烤20分钟,上色盖锡纸即可

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