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炒鱿鱼丝怎么做

炒鱿鱼丝怎么做

炒鱿鱼丝是一道美味的海鲜菜,下面是炒鱿鱼丝的具体做法:

所需材料:

鱿鱼 300 克,葱姜蒜 适量,红辣椒 适量,食用油 适量,盐 适量,酱油 适量,料酒 适量,白胡椒粉 适量,淀粉 适量。

步骤:

1、鱿鱼沿着口处切下头部、内脏(透明的内脏),另切去一根透明的筋,然后把肉和筋捏下来。

2、将鱿鱼挤出的透明的汁水洗净、沥干、用小刀扎成“人字形”,再切成细条状备用。

3、在鱿鱼丝中加入盐、酱油、料酒、白胡椒粉、淀粉拌匀后静置腌制15分钟左右,让其入味。

4、起锅热油,葱姜蒜末和切好的红辣椒爆香,然后将鱿鱼丝加入快速翻炒(注意:不能长时间翻炒,否则会使鱿鱼丝变得硬硬的),炒至变色后即可出锅。

温馨提示:

1、鱿鱼不要腌制时间过长,否则会变得过咸。

2、可根据口味在葱姜蒜末中添加豆瓣酱或者蒜蓉辣酱等等,增强烹制的香气和口感。

3、在翻炒过程中,不宜让热油和鱿鱼接触时间过长,以免鱿鱼过于硬梆或变质。

4、鱿鱼丝的烹制时间需要根据鱿鱼丝的大小和软硬程度而定,适量翻炒即可,避免炒老。

炒鱿鱼丝怎么做

炒鱿鱼丝的制作步骤如下:

鱿鱼冷水下锅焯水5分钟左右,捞出过凉水洗净切丝。

辣椒,大蒜,姜切好备用。

起锅烧油,放入辣椒,蒜,姜爆香。

加入鱿鱼丝翻炒。

加入适量盐。

加入适量生抽调味。

翻炒均匀即可。

成品出锅。

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