1、滇益园的沾益小粑粑,香甜软糯,甜而不腻。2沾益有名龚氏辣子鸡!辣而不燥,吃辣首选!3陆良出名的麻依撒子,4曲靖有名的蒸耳丝!5宣威的老火腿!远销国内外!6宣威倘塘黄豆腐!7,富源的酸菜猪脚,8烧耳块!老少皆宜!9会泽黑山羊!嫩而不檀!10马龙深沟鸡!
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水利万物而不争,
而万物莫能与之争。