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  • 导引术的原理是什么

    导引术的原理是什么

    1、 筋骨拉伸 俗话说,“筋长一寸,多活十岁”。所有的导引术 都是通过动作拉伸进行,而在练武的时候,也讲究撑筋 拔骨,让身体舒展开。最简单的还有广播体操...

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