早知文理百科

茼蒿可以直接清炒，只需要加入糖和味精几样简单的调料即可，也可以加蒜蓉一起炒，茼蒿还可以和鸡蛋一起做成茼蒿蛋饼，也可以和其他一些蔬菜肉类一起炒，吃法...

茼蒿煮肉片的卡路里是151大卡/100g 茼蒿煮肉片每100克营养成分含有151大卡（100克），脂肪(克)6.87，纤维素(克)1.27，碳水化合物(克)14.99，蛋白质(克)9.87 ...

蛤仁炒茼蒿的卡路里是78大卡/100g 蛤仁炒茼蒿每100克营养成分含有78大卡（100克），脂肪(克)4.27，纤维素(克)0.47，碳水化合物(克)3.39，蛋白质(克)6.73 蛤...

茼蒿肉丝的卡路里是167大卡/100g 茼蒿肉丝每100克营养成分含有167大卡（100克），脂肪(克)13.98，纤维素(克)1.70，碳水化合物(克)5.52，蛋白质(克)5.67 茼蒿...

椒乳茼蒿的卡路里是110大卡/100g 椒乳茼蒿每100克营养成分含有110大卡（100克），脂肪(克)9.04，纤维素(克)1.76，碳水化合物(克)5.96，蛋白质(克)2.10 椒乳...

茼蒿炖带鱼的卡路里是161大卡/100g 茼蒿炖带鱼每100克营养成分含有161大卡（100克），脂肪(克)11.60，纤维素(克)0.64，碳水化合物(克)3.72，蛋白质(克)10.70...

拌茼蒿的卡路里是39大卡/100g 拌茼蒿每100克营养成分含有39大卡（100克），脂肪(克)1.56，纤维素(克)1.31，碳水化合物(克)4.56，蛋白质(克)2.33 拌茼蒿别名...

清炒茼蒿的卡路里是41大卡/100g 清炒茼蒿每100克营养成分含有41大卡（100克），脂肪(克)2.36，纤维素(克)1.11，碳水化合物(克)3.60，蛋白质(克)1.75 清炒茼...

蒸茼蒿的卡路里是32大卡/100g 蒸茼蒿每100克营养成分含有32大卡（100克），脂肪(克)1.20，纤维素(克)1.10，碳水化合物(克)3.85，蛋白质(克)1.88 蒸茼蒿别名...

茼蒿馅饼的卡路里是218大卡/100g 茼蒿馅饼每100克营养成分含有218大卡（100克），脂肪(克)9.95，纤维素(克)0.91，碳水化合物(克)28.53，蛋白质(克)4.36 茼蒿...