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蔬菜：西红柿、白菜、生菜、离笋叶子、土豆、藕、白萝卜、豌豆苗、菠菜、简蒿、香菜等等。 肉类：牛肉片、猪肉片、羊肉片、鸭肠、鸭血、牛肚、鱼丸、香肠等...

主料 香菇4朵 水豆腐1块 辅料 盐6克 生抽1勺 老抽半勺 葱少许 八角1个 姜少许 香菇炖豆腐的做法步骤 1、准备食材。 2、水豆腐划小块，约2、3厘米左右大小就...

1、主要材料：猪脚3斤。 2、辅：红酸汤，木姜籽油，白菜，水豆腐，金针蘑，豆腐皮，白腐乳，朝天椒，蒜头大葱，香莱，碎花生。 3、将猪脚清洗、绰水、煮烂储...

鱼溪鲢鱼做法 原料：鲢鱼鱼腹一段（如果鱼小，可用全部）、水豆腐一块。调料：李锦记豆豉酱一汤勺、姜末、蒜末、葱花适量、料酒二茶勺、生抽一汤勺、白糖一...

豆腐酿又被称为广东省客家酿豆腐，是汉人广东客家人的传统式菜品，归属于广东菜、粤菜馆，客家文化特色菜，也是客家美食文化艺术最具象征性的菜式之一。 豆...

豆腐已经是一种公认的营养食物，天然健康，烹调方法多样，而且又有丰富的蛋白，低脂肪，也有降血压等功效。适合大人小孩食用。今天选择水豆腐做了道家常豆腐...

原材料：五花肉、盐、麻椒、八角、米酒、纯粮酒、葱、生姜片、白砂糖、花椒面、辣椒面、糟水豆腐、小麦面粉。 作法流程： 第1步、五花肉放进锅中，再放进少...

一块豆腐一般的净重在200克上下，水豆腐是一种营养成分比较丰富的食材，主要是用一些大豆制做而成，它的发热量较为低，每100克水豆腐中带有80卡路里上下的发...

壹品 水豆腐的卡路里是57大卡/100g 壹品 水豆腐每100克营养成分含有57大卡（100克），脂肪(克)3.31，纤维素(克)0.90，碳水化合物(克)1.70，蛋白质(克)4.90 ...