早知文理百科

70元左右 食材牛鞭一条，白萝卜半个，湿海带100克，海鲜菇50克，大葱半根，大蒜三瓣，生姜15克，干辣椒2个，八角2颗，桂圆一个，枸杞5克，花椒5克。 做法牛...

主料 - 鲜嫩的牛鞭 辅料 - 姜片一些姜片可以去腥增香 - 葱段几段葱可以提味 - 料酒少许料酒可以去腥味 - 盐适量调味 - 鸡精适量提鲜 - 枸杞适量增加营养 - ...

主料 牛鞭300克 辅料 萝卜一根 土豆半个 杭椒3根 配料 葱适量 姜适量 蒜适量 八角适量 豆瓣适量 老抽适量 干红椒3颗 椒麻油适量 盐适量 鸡精适量 1、 首先将...

主料 牛鞭适量 小鲍鱼仔适量 辅料 香料适量 姜片适量 冰糖适量 花雕酒适量 大蒜子适量 鸡精适量 老抽适量 做法 1、 牛鞭一根，水烧开后入锅，大火煮开转小火...

1、准备牛鞭一根，牛宝两个，大约120块钱就能搞定，先用流水冲洗干净。 2、用刀划开外皮，一点点地撕扯下来，外层膜一定要记得去掉，没啥食用价值，看着也不...

食材牛鞭、牛宝、姜片、料酒 调味食盐 1、准备牛鞭一根，牛宝两个，大约120块钱就能搞定，先用流水冲洗干净。 2、用刀划开外皮，一点点地撕扯下来，外层膜一...

1、用料牛鞭一根、猪腰子适量、香菜1根、朝天椒3根、生姜片2片。 2、牛鞭切段，牛鞭上面的皮膜可以简单用厨房剪子去一下，主要是怕上面粘有脏东西，猪去臊，...

淮杞炖牛鞭的卡路里是133大卡/100g 淮杞炖牛鞭每100克营养成分含有133大卡（100克），脂肪(克)0.90，纤维素(克)1.04，碳水化合物(克)7.75，蛋白质(克)24.41 ...