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明代名医龚廷贤活到92岁，他写的《摄养诗》，是根据多年从医治病，保健养生的实践，归纳出的一套有关“吃喝玩乐”的科学规律。诗的全文如下： 惜气存精养神，...

明代名医龚廷贤活到92岁，他写的《摄养诗》，是根据多年从医治病，保健养生的实践，归纳出的一套有关“吃喝玩乐”的科学规律。诗的全文如下： 惜气存精养神，...

tíng chē máng máng gù ， kùn wǒ chéng chǔ qiú 。 gǎn shāng cóng zhōng qǐ ， bēi lèi gěng zài hóu 。 cí mǔ fāng bìng zhòng ， yù jiāng míng yī tóu ...