90天,请看下文黑体字。 1.气的真义人的一身,内有五脏六腑,外有五官四肢。五脏者:心、肝、脾、肺、肾。歹腑者:胆、胃、大肠、小肠、三焦、膀胱。五...
1、呼吸方式不同:普拉提是用鼻子吸气,嘴呼气,多用腹式呼吸法,而瑜伽是通过鼻子吸气,鼻子呼气,大部分采用腹式呼吸,也可采用胸式呼吸或完全呼吸法; 2...
出自《庄子·大宗师》 “古 之真人,其寝不梦,其觉无忧,其食不甘,其息深深。圣人之息以踵,众人之息以喉。” 译文:古代修道的人,他们睡觉不会做梦,他们醒...
吐故纳新 词目 吐故纳新 发音 tǔ gù nà xīn 释义 原指人呼吸时,吐出浊气,吸进新鲜空气。现多用来比喻扬弃旧的、不好的,吸收新的,好的。 出处 《庄子·刻...