1、黄豆凉水清洗干净 挑出臭豆 之后浸泡12小时 让豆发起来 2、泡好的黄豆凉水入锅煮2小时 煮到豆子发红色最好 3、煮好的豆子想办法弄的碎碎的,用棒捣 绞料...
丽江十大特色小吃。 一、鸡豆凉粉 鸡豌豆凉粉是纳西族喜爱的一种传统食品,它产于丽江坝,属黄豆科,因其形状像鸡头部位的眼睛,故名鸡豌豆粉。这种豆类经碾...
因为绿豆属于高淀粉类豆子,其中含有50%—60%的淀粉,蛋白质和脂肪含量较少,研磨之后只能打出稀豆沙,而不能形成乳状的液体,所以绿豆是不能用来制作豆浆的...
因为黄豆中含有丰富的植物蛋白以及异黄酮、低聚糖、皂苷、磷脂、核酸、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、泛酸、维生素B6、叶酸等等,而在苦瓜汤中加入黄...