早知文理百科

会增加体重。因为鸭腿的热量比较高，吃太多容易超量摄入，导致体重增加。鸭腿富含高脂肪和高热的卡路里，一只鸭腿通常含有200-300千卡的能量，而摄入超过所...

是 巴旦木是坚果类食物的一种，100g巴旦木的脂肪含量为50g左右，属于高脂肪、高热量的食物。巴旦木除含有丰富的脂肪外，还含有蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素...