早知文理百科

一斤地瓜（即500克）的热量大约在160卡左右。地瓜是一种非常健康的食材，它富含植物蛋白质、膳食纤维、钾等多种营养物质，而且热量相对较低，是一种理想的低...

空气炸锅烤地瓜不需要包锡纸。空气炸锅的加热方式是利用高强度的热空气对流，如果包锡纸的话，可能会影响烤地瓜的效率，达不到预期的效果。但是可以在烤盘放...

油炸粉是指用于油炸食物的调料，包括面包粉、地瓜粉、炸鸡粉等，其作用就是让食物表面口感更酥香脆嫩。从外形和口感上来说都是大同小异，各有优缺点。 油炸...

拔丝地瓜的卡路里是228大卡/100g 拔丝地瓜每100克营养成分含有228大卡（100克），脂肪(克)11.82，纤维素(克)2.21，碳水化合物(克)29.49，蛋白质(克)1.15 拔...

瓜瓜园 黑糖地瓜酥的卡路里是532大卡/100g 瓜瓜园 黑糖地瓜酥每100克营养成分含有532大卡（100克），脂肪(克)29.90，纤维素(克)0.00，碳水化合物(克)59.40，...

台杰 烤地瓜馅料的卡路里是363大卡/100g 台杰 烤地瓜馅料每100克营养成分含有363大卡（100克），脂肪(克)17.60，纤维素(克)一，碳水化合物(克)48.40，蛋白质...

蒜香地瓜叶的卡路里是56大卡/100g 蒜香地瓜叶每100克营养成分含有56大卡（100克），脂肪(克)2.79，纤维素(克)2.59，碳水化合物(克)5.96，蛋白质(克)3.13 蒜...

地瓜面蒸饺的卡路里是192大卡/100g 地瓜面蒸饺每100克营养成分含有192大卡（100克），脂肪(克)4.42，纤维素(克)0.78，碳水化合物(克)28.30，蛋白质(克)10.31...

挂霜地瓜条的卡路里是176大卡/100g 挂霜地瓜条每100克营养成分含有176大卡（100克），脂肪(克)3.11，纤维素(克)2.50，碳水化合物(克)35.54，蛋白质(克)1.33 ...

地瓜饭的卡路里是101大卡/100g 地瓜饭每100克营养成分含有101大卡（100克），脂肪(克)0.50，纤维素(克)2.07，碳水化合物(克)22.56，蛋白质(克)2.07 地瓜饭别...