早知文理百科

热量156大卡 做法步骤 1、首先和面，做牛肉板面的面条要稍硬一些，盆中加入500克高筋面粉、3克食用纯碱、8克食用盐，用筷子搅拌均匀。 2、在面粉中少量多次...

主料豆腐皮2张 调料食盐适量、鸡精适量、葱适量、花椒适量、调和油适量、芝麻油适量、元贞糖适量。  1、将豆腐皮泡软洗净,切成大菱形片,香菇切成抹刀片,青红...

豆腐皮寿司的卡路里是229大卡/100g 豆腐皮寿司每100克营养成分含有229大卡（100克），脂肪(克)7.19，纤维素(克)0.18，碳水化合物(克)25.35，蛋白质(克)16.95...

酸辣豆腐皮的卡路里是233大卡/100g 酸辣豆腐皮每100克营养成分含有233大卡（100克），脂肪(克)12.77，纤维素(克)1.38，碳水化合物(克)9.34，蛋白质(克)22.54...

豆腐皮拌莴笋的卡路里是126大卡/100g 豆腐皮拌莴笋每100克营养成分含有126大卡（100克），脂肪(克)6.48，纤维素(克)0.57，碳水化合物(克)14.16，蛋白质(克)3...

拌白菜豆腐皮的卡路里是102大卡/100g 拌白菜豆腐皮每100克营养成分含有102大卡（100克），脂肪(克)4.31，纤维素(克)2.45，碳水化合物(克)9.63，蛋白质(克)7....

同源 包饭豆腐皮(柠檬味)的卡路里是176大卡/100g 同源 包饭豆腐皮(柠檬味)每100克营养成分含有176大卡（100克），脂肪(克)8.24，纤维素(克)0.00，碳水化合物...

同源 包饭豆腐皮(原味)的卡路里是176大卡/100g 同源 包饭豆腐皮(原味)每100克营养成分含有176大卡（100克），脂肪(克)8.24，纤维素(克)0.00，碳水化合物(克)...

哈哈寨 豆腐皮的卡路里是454大卡/100g 哈哈寨 豆腐皮每100克营养成分含有454大卡（100克），脂肪(克)18.50，纤维素(克)一，碳水化合物(克)22.10，蛋白质(克)...

香斯哩 遂宁豆腐皮的卡路里是170大卡/100g 香斯哩 遂宁豆腐皮每100克营养成分含有170大卡（100克），脂肪(克)7.00，纤维素(克)一，碳水化合物(克)10.00，蛋...