可以锻炼腿部肌肉。做踮脚尖这个动作时,腓肠肌、比目鱼肌、跖肌等8个肌肉会共同参与。腓肠肌越强大,在短跑和蹦跳时能产生大爆发力。锻炼比目鱼肌,可以增...
和光堂 wakodo 比目鱼蔬菜烩饭的卡路里是78大卡/100g 和光堂 wakodo 比目鱼蔬菜烩饭每100克营养成分含有78大卡(100克),脂肪(克)1.00,纤维素(克)0.00,碳...
领航者 格陵兰比目鱼切片的卡路里是186大卡/100g 领航者 格陵兰比目鱼切片每100克营养成分含有186大卡(100克),脂肪(克)14.00,纤维素(克)一,碳水化合物(...
蓝雪 比目鱼鸦片鱼的卡路里是107大卡/100g 蓝雪 比目鱼鸦片鱼每100克营养成分含有107大卡(100克),脂肪(克)2.30,纤维素(克)一,碳水化合物(克)0.50,蛋白...
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领航者 格陵兰比目鱼切片的卡路里是186大卡/100g 领航者 格陵兰比目鱼切片每100克营养成分含有186大卡(100克),脂肪(克)14.00,纤维素(克)一,碳水化合物(...