> 作者“pb”的文章 - 第22页
  • 跑步1公里最佳配速

    跑步1公里最佳配速

    一名成年人跑步一公里大约要6min。 技术专业运动员的速率1千米大约在2分20秒,世界记录是2分11秒。 正常的成年人的运动健身速率在10千米/钟头,即6min1千米...

    11-15 395 372 教育经验
  • 蓬荜蔽径解释

    蓬荜蔽径解释

    不是“蓬荜蔽径”,是“蓬蒿满径”。 蓬蒿满径,汉语成语,拼音是péng hāo mǎn jìng。 成语释义 飞蓬、青蒿、野草长满小路径,极其荒凉,人烟罕至;形容多日无人...

    11-15 899 550 教育经验
  • 平步青云,扶摇直上是什么意思

    平步青云,扶摇直上是什么意思

    \"平步青云\"和\"扶摇直上\"都是形容一个人在事业或成就上取得了迅猛的进展或突破,达到了非常高的地位或境界。它们常用来形容一个人迅速成功、超越他人或达...

    11-15 618 276 教育经验
  • 跑步步幅多少合适

    跑步步幅多少合适

    跑步的步幅包含二部分 1、前后脚的物理距离(即前后脚叉开的距离) 2、由于跑步时有腾空过程(即二脚均离开地面),而由于惯性的作用,身体在空中有一定的向...

    11-15 18 83 教育经验
  • 跑步机坡度多少合适

    跑步机坡度多少合适

    跑步机的坡度多少最好 1、以锻炼热身为目的坡度在0-4°之间 如果仅仅是想通过跑步机来热热身的话,那么锻炼的时间不需太长,5-10分钟就好,而速度的设定也不...

    11-14 384 960 教育经验
  • 跑步机爬坡坡度和速度的选择

    跑步机爬坡坡度和速度的选择

    跑步机爬坡和速度的选择应该根据个人的健康状况、体能水平和训练目的来确定。一般来说,如果你是初学者或者身体条件不太好,建议选择低坡度和适中的速度,以...

    11-14 98 43 教育经验
  • 跑步机怎么调坡度跑步机坡度多少合适

    跑步机怎么调坡度跑步机坡度多少合适

    跑步机怎么调坡度跑步机坡度在0-4°之间合适 1、以锻炼热身为目的坡度在0-4°之间 如果仅仅是想通过跑步机来热热身的话,那么锻炼的时间不需太长,5-10分钟就...

    11-14 835 282 教育经验
  • 排版员和校对员的区别

    排版员和校对员的区别

    校对员指从事校对工作的人员,依照原稿及设计要求在校样上检查、标注排版差错。出版社、报社、期刊等新闻出版相关单位多有校对员编制。图书校对员是普通的工...

    11-14 409 310 教育经验
  • 跑步机多少钱一台家用

    跑步机多少钱一台家用

    跑步机的价格因品牌、型号和功能等不同而不同,一般来说,家庭用跑步机的价格范围比商业跑步机要低得多。以下以市场主流品牌的平均价格为例,给出家用跑步机...

    11-14 328 780 教育经验
  • 庞贝古城地形

    庞贝古城地形

    庞贝古城(Pompeii)是亚平宁半岛西南角坎帕尼亚地区一座古城,距罗马约240千米,位于意大利南部那不勒斯附近,维苏威火山东南脚下10千米处。西距风光绮丽的...

    11-14 928 563 教育经验