花南瓜最好是里面放点豆角，在把乎好的粘玉米剁成锻，在放一点排骨，用大锅炒，炒完在一起炖，锅边在贴点大饼子，一锅出特别好吃，还省事儿还好吃，东北人都爱吃铁锅炖，到冬天的时候都围坐一个大铁锅台，吃着铁锅炖一点都不冷，吃的都冒汗。
花南瓜比较小嫩瓜，把皮去掉，用刀切成细条，配一个青辣椒，辣椒也切成小条，用菜籽油，或者玉米油都可，倒在锅里炒一下，再煮8分钟就熟了，这种做法也比较好吃
宗亲族谱
水利万物而不争,
而万物莫能与之争。
