冬瓜豆卜焖烧肉做法
食材
主料
五花肉300g
豆角适量
土豆1个
辅料
花椒适量
葱段2个
姜片3片
蒜头2瓣
川椒3个
大料1个
盐适量
酱油适量
香叶2片
鸡精适量
步骤
1、一:豆角适量,清洗干净摘去豆角绳,掰成2段。
2、二:五花肉切块备用。
3、三:准备好花椒,姜片,蒜片,川椒,香叶,葱段。
4、四:锅中放入清水,放入所以调料。
5、五:放入肉块,煮至七分熟,捞出待用。
6、六:锅内放微量的油,白糖一勺,小火炒成糖汁,糖汁炒好后,倒入肉块,翻炒均匀,加适量老抽翻炒片刻,加水大火烧开后,转中火再炖二十分钟。
7、七:另起锅,到油,油开后倒入豆角翻炒。
8、八:把豆角断生后,,放入事先炖好的红烧肉(连汤一起到入),在放入土豆,锅开后转中火炖,等土豆和豆角都软烂了,汤收的差不多了就可以调味儿了,加盐、鸡精翻炒,出锅。
9、九:出锅。
冬瓜豆卜焖烧肉做法
冬瓜都卜焖烧肉的做法:
步骤
1、冬瓜切块,烧肉买现成的叫店家切大块滴豆卜买回来后用凉水泡上15分钟
这样做是为了让豆卜泡些油出来,因为不知道用什么油炸的,所以不宜多吃,偶尔一餐就好了,泡完后用手把水挤掉,然后用剪刀剪开,这样比较入味。
2、然后在锅里注入适量的水,倒入适量蚝油、放冰糖、姜片.水烧开后(这时候可以试味,觉得不够的话可以适当加些蚝油,到最后就不用放盐了)先放烧肉调中小火焖出味后(大概15分钟左右吧)
3、倒入冬瓜焖至五成熟后,放豆卜焖到冬瓜熟透即可.