这种饮料对身体还是有一定好处的，乳酸菌饮料是以酸奶为原料，用发酵得到的某种或多种乳酸菌，加入辅料调配后制成，可分为活性和非活性两类。
活性乳酸菌饮料的蛋白质含量虽然只有酸奶的1/3左右，但所含的益生菌耐酸性和生长活性却更强，有很好的肠胃保健功能。
不错，营养丰富
乳酸菌乳饮品含有乳酸杆菌，有助于促进食物消化，适当饮用对身体有好处。乳酸菌饮品含有蛋白质、乳糖、钙等营养物质，能够补充身体所需的营养，提供能量。
水利万物而不争,
而万物莫能与之争。
