材料：桑葚干、大米、冰糖。
做法：
1、准备适量桑葚干以及大米。
2、然后将桑葚干洗净，大米洗净。
3、准备砂锅，倒入五碗水和洗净的大米；开火。
4、用木勺搅拌下砂锅底防止米粒粘锅。
5、粥沸腾后立刻转小火，熬煮25分钟。
6、之后将桑葚干放进去，开大火重新烧开粥。
7、熬煮15分钟，转小火慢炖至熟烂即可。
水利万物而不争,
而万物莫能与之争。
