1一2岁幼儿煲汤放什么佐料

　幼儿煲汤放莲子，百合，沙参，玉竹煲瘦肉汤（莲子百合是清润的，沙参清心肺，玉竹是百合的茎，中医常建议多入膳食，）材料：猪腱250克，莲子，百合，沙参，玉竹各适量（合起来约小半饭碗就可），陈皮一小块。制作：瘦肉挑猪腱(全瘦），尽量新鲜买回即用，最好不要放冰箱后又取出解冻（会影响营养成分）瘦肉飞水（即先在煮开的水里烫一下，快速的取出），各种汤料洗净，和飞水后的瘦肉一起煲即可。要看使用何种厨具，煲的时间就其性能灵活操作。

1一2岁幼儿煲汤放什么佐料

鸡汤补身体是能够给孩子供应足够的营养的。最佳选老母鸡大概是乌鸡。选好鸡后开始准备炖的工序，首先准备好炖鸡肉的材料，将洗清洁的鸡肉在开水中捞一下，能够去掉腥味儿，将肉捞进砂锅中，因此且放进炖肉的材料，向砂锅中添水，文火炖2至3个小时便可食用。