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山药豆粥的做法

山药豆粥的做法

主材料:薏米50克,红豆50克,山药(干)100克

辅料: 冰糖10克。

步骤:

1、山药洗净,去皮,切成丁;薏仁、茯苓、红豆均洗净

2、用冷水浸泡2~3小时,捞出后沥干水分;

3、锅中加入适量冷水,将山药丁、薏仁、茯苓一起放入,煮至烂熟,取出备用;锅中再加入约600亳升冷水,

4、将红豆放入,先用旺火烧沸,然后改小火煮半小时;

5、加入煮熟的山药丁、薏仁、茯苓,再以旺火烧沸,改小火煮约15分钟;冰糖下入粥内,搅拌均匀,再焖10分钟,即可盛起食用。

山药豆粥的做法

1、/4山药豆30克,用清水洗净

2、/4红枣洗净,大米淘洗干净

3、/4把大米 山药豆 红枣一起放入电饭煲内胆中,加入适量水,按煮饭健煲40分钟