请客吃饭，大鱼大肉肯定大家都习以为常，做一道高质量的蔬菜或水果沙拉，里面多放一些特殊的谷物，比如藜麦，鹰嘴豆，牛油果，坚果等，适合老人，小孩儿，怕胖，怕油脂的各种人群，这才是好吃，又体面，而且非常好看。
烧雁鹅、豆酱鸡、护国菜、什锦乌石参、葱姜炒蟹、干炸虾枣麒麟鲈鱼东江盐焗鸡什锦冬瓜帽清风送爽雄鹰展翅海棠冬菇池塘莲花凤梨烩排骨
煲个汤也可以菘菜油鸭煲不错
其实都可以啦可以弄些素菜也行在荤菜的同时
水利万物而不争,
而万物莫能与之争。
