r 懒到什么程度了这是？r 你饼干背面就有热量表，你看一下就知道热量高不高了。r 会不会胖，看你吃多少，根据热量表算一下就知道了。r 一般这类饼干热量都是百克 2000KJ左右。一般非体力劳动的成年人一天需要的热量2200到2500大卡。r 你算一下大概能吃多少，不多吃就基本没事。但是如果你单纯吃这个，碳水过高，而且这个是高升糖的食物，发胖的几率比较高。r
水利万物而不争,
而万物莫能与之争。
