托盘与压盘是股市中主力惯用的操作手段。托盘是说，在一个相对低位处用巨量买单挂在买三买四位上，托住股价，顶住抛单以防下滑。
压盘是说，在一个相对高位，用手中固有的大量筹码，挂在卖一卖二位上，压住股价不使上涨。这种情况一般是主力低位吸筹建仓或盘中震荡清除浮筹。
托盘和压盘为股市买方和卖方。托盘为买方，主要为买盘力度，成交额以外盘成交大为主动买盘，庄家将抬升股价，反之为出货。
托盘第一位量大，底部为买入，高位为卖出。压盘为卖方，与买方相反。
水利万物而不争,
而万物莫能与之争。
