新鲜荔枝营养价值
回答如下：荔枝含有丰富的营养成分，包括蛋白质、碳水化合物、维生素C、钾、钙、磷、镁和铁等。具体来说，每100克荔枝果肉中含有：
能量：66千卡
蛋白质：0.8克
脂肪：0.4克
碳水化合物：
16.5克
膳食纤维：0.4克
维生素C：71.5毫克
钾：
171毫克
钙：5毫克
磷：31毫克
镁：
10毫克
铁：0.3毫克
荔枝还含有多种有益的植物化合物，如多酚类、黄酮类和异黄酮类等，具有抗氧化、抗炎和抗癌的作用。因此，荔枝是一种非常营养健康的水果，有助于促进人体健康。
新鲜荔枝营养价值
一增加食欲感。吃了新鲜荔技，开胃了。吃什么都香。
二增强免疫力，荔技中的糖与多种元素易被人体吸取。从而增强了体质。强壮了身体。