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白雪菇的家常做法

白雪菇的家常做法

食材:新鲜白玉菇,木耳(提前浸泡),西红柿,香葱,农家鸡蛋,大蒜子

详细做法步骤:

第一步:把白玉菇的根部切点不要,用清水清洗干净

清洗干净后控水捞出备用

浸泡好的木耳去蒂,清洗干净,控水捞出备用

准备一个西红柿,切成小块备用

一小把小葱,葱叶切段

葱白切葱花

三个大蒜头切成片

碗中打入3个农家土鸡蛋,用筷子搅散备用

第二步:锅中水烧开,水开后把白玉菇放入焯水,焯水3分钟

3、分钟后控水捞出

然后把木耳放入焯水3分钟,3分钟后控水捞出备用

热锅烧油,稍微多放一点油,油热后把蛋液放入

开大火,鸡蛋液凝固后,煎成大一点的块,然后盛出备用

第三步:另起锅烧油,油热后把葱白,大蒜片放入爆香

葱蒜炒出香味后,把西红柿倒入锅里翻炒

把西红柿炒出汤汁来,然后把白玉菇和木耳放入进来

翻炒均匀后开始调味加一勺蚝油,半勺白砂糖提鲜,一勺生抽调味,适量的食盐

翻炒均匀,最后把鸡蛋放入进来,葱段也放进来

翻炒均匀后,就可以出锅了

风味独特,营养丰富,清淡不油腻,特别适合老人和孩子,喜欢你也试试吧。

总结一下:

1、白玉菇和木耳都属于菌类,无论是凉拌还是炒菜,都要煮熟,最好是焯水一遍最好。

2、白玉菇营养丰富,含有大量多糖和维生素,多吃能够改善人体的新陈代谢,增强免疫力。

白雪菇的家常做法

我每次做这道菜,先把食材配好,木耳清水泡开洗干净后跟小白菇放一起,焯水后盛起来,然后锅里放油塌鸡蛋皮子,搨好后盛起来,锅里面放薄片火腿肠,蒜沫,生姜和小米椒进行翻炒,色泽金黄时把小白菇和木耳放进去进行翻炒,放点生抽和老抽,炒熟后就可以了。