1、切300克肉丝，加一勺酱油，10克豆粉拌均匀
2、50克木耳泡发切丝10克姜10克蒜切碎
3、炒300克肉丝，放5克姜5克蒜翻炒
4、加入50克木耳
5、加入200克莴笋
6、翻炒5分钟
7、加入20ml酱汁（1勺酱油，3克糖。1勺醋，1勺耗油，5克豆粉搅拌均匀）
8、加入5克姜5克蒜
9、出锅装盘
菅野洋子
水利万物而不争,
而万物莫能与之争。
