一块排骨多少卡路里
热量：
139~69.5千卡之间。
原因：排骨：278.00千卡/100g。一斤排骨的热量为：
1390千卡。可根据实际切段的重量进行计算。一般，一斤排骨可切10~20块不等，所以一小块能量在：
139~69.5千卡之间。
相关知识拓展：
排骨的营养成分(营养素含量/每100克)：
硒(微克)11.05钠(毫克)62.60
磷(毫克)135.00钾(毫克)230.00
锰(毫克)0.02铜(毫克)0.17
锌(毫克)3.36铁(毫克)1.40
钙(毫克)14.00镁(毫克)14.00
胆固醇(毫克)146烟酸(毫克)4.5
核黄素(毫克)0.16硫胺素(毫克)0.30
胡罗卜素(微克)一维生素E(毫克)0.11
维生素C(毫克)一维生素A(微克)5
纤维素(克)一蛋白质(克)16.7
脂肪(克)23.1碳水化合物(克)一
热量(大卡)278.00
一块排骨多少卡路里
225 千卡 / 941 千焦
蛋白质
21.8%
脂肪
47.7%
碳水
30.5%
三大营养素供能比
蛋白质
12.31 克
脂肪
11.97 克
碳水化合物
17.26 克
膳食纤维
0.69 克
钠
271.57 毫克