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双耳菜的做法

双耳菜的做法

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准备食材,黑木耳用温水泡发一小时,银耳用凉水泡发30分钟。

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银耳泡发好以后,在水管上冲洗干净,用剪刀去掉银耳的根部,攥干水份。

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泡发好的木耳,在水管上冲洗干净。

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木耳和银耳,撕成小朵,洗好后放入锅中,煮3-5分钟左右,焯水后捞出放入凉开水里过凉。

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香菜切断,蒜切末备用。

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开始调料汁,根据个人的口味,加入1勺盐、1勺半味极鲜、1勺醋、适量白糖,搅拌均匀。

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双耳放入碗中,放入蒜末。

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锅倒入食用油,放入烧好的热油泼在上面,更能激发出香味,再倒入料汁,加1勺芝麻香油,适量香菜。

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烧好的热油泼在上面,更能激发出香味,再倒入料汁,加1勺芝麻香油,适量香菜。

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搅拌均匀,就可以了。

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拌匀后,装入盘中,开胃下饭,经常食用,可以排除身体毒素。