2岁半宝宝吃的粥

清热降火的丝瓜粥

1、首先准备材料丝瓜，大米，海米，根据自家宝宝的食量，喜爱适量加入。这里提供参考值是丝瓜500g，大米100g。调料盐适量，配料葱段，姜片适量。

2、水在锅中烧开，再倒入大米煮粥，等到粥快将熟烂时放入备好的丝瓜，海米，盐，葱段，姜片一起煮沸到粥熟透就可以了。

3、由于丝瓜具有很好的维生素和矿物质等成分，丝瓜的含水分最佳，所以很适合宝宝经常食用，可以起到清热解暑去火的功能。

补铁补钙的猪肝绿豆粥

1、所需材料为猪肝，大米各100g左右，绿豆60g，盐适量。

2、首先将绿豆，大米，猪肝等食材要洗净处理好备用；再将绿豆，大米放在一起煮沸再转为小火慢炖；在煮粥到八分熟的时候，记得让洗好，切好片状的猪肝放入粥锅中一同煮，煮好后的猪肝粥再放入少许盐就可以等着食用了。

3、猪肝拥有高含铁量，绿豆有解暑的作用，这款粥就具有了补充铁物质，还能预防上火的食疗效果。

2岁半宝宝吃的粥

两岁半宝宝吃的粥，岁半宝宝吃的粥可以熬点小米粥，或者是大米粥，切点南瓜粒儿，放进稀饭里一起煮，这个周孩子喝上养胃，而且还通便，不上火。

可以熬瘦肉蔬菜粥，先把肉末剁烂，锅里翻炒一下，倒入米锅里和米一起煮，煮烂为止，再放进剁碎的绿叶蔬菜这个粥也能使孩子补充瘦肉里面的蛋白蔬菜里面的纤维素。