郎平执教时代，姚迪是八进八出，可以证明其符合国家队标准，但由于有丁霞及魏秋月更为出色，所以姚迪没有得到太多出场机会。
姚迪，是中国女排联赛王者天津女排的主力二传，实力非常强，在郎平执教时，也多次进出国家队，但其传球风格及心理素质，大局观都有一定欠缺，与丁霞有一定差距，所以出场机会有限，但在全国范围内二传手中，还是有相当高的水平。
水利万物而不争,
而万物莫能与之争。
