1、初元复合肽年轻人是可以吃的。
2、只是它只是用于身体虚弱的人，它可以很好地调节身体的体质，加快人体的恢复，所以年轻人可以适当服用，来加强自身的抵抗力。
3、另外，可以多吃肉、蛋、奶、核桃仁、黑芝麻、大枣之类的食物，保持好的心情，配合适当的运动，始终拥有一个健康的身体。
水利万物而不争,
而万物莫能与之争。
