礼记内则是为孔子弟子及后来学者所记。
《礼记·内则》为《礼记》的第12篇。《礼记·内则》等篇可以作为反映周代历史的文献资料来研究周代的妇女地位。对商周妇女地位的比较可以说明，从周代开始，妇女地位开始发生较大的变化。
本书节选的是其中关于饮食的规定，它对周代人吃什么，不吃什么，主食、副食、饮料的名称与搭配，以及各种饭食的炊煎、菜肴的制作都有详细的记载，堪称中国古代第一部“食经”。
《礼记》内则是我国最古老的儒家十三经之一，为孔子弟子及后来学者所写
水利万物而不争,
而万物莫能与之争。
