健身气功：r 易筋经r 五禽戏r 六字诀r 八段锦r 导引养生功十二法r 大舞r 长舞r ……r 挺多的。r 普通功法，老版音乐是最推荐的…r 膝盖伤了推荐五禽戏，动作对膝盖比较友好。r 竞赛功法就别练了，反人类，还不如瑜伽。r
水利万物而不争,
而万物莫能与之争。
