双盘起源于中国。
双盘打坐从我国远古黄帝时代开始。
据《庄子》记载，皇帝曾向叫广成子（类似封神榜中人物）的人询问长寿之道。广成子道：”无视无听，抱神以静，形将自正。必静必清，无劳汝形。无劳汝静，乃可长生。目无所视，耳无所闻，心无所知，汝神将守形，形乃长生。”
由此可见，双盘打坐是真实感受长生之道，既可养身延寿，又可开慧增智，是道家、禅家、儒家乃至练瑜伽的必修之术。
水利万物而不争,
而万物莫能与之争。
