庄子认为，人生不应该沉溺于俗世的种种诱惑之中，应该有跳出来的心态，用超越的姿态，过一种无拘无束游心自适的生活。
而此处的“游”字，并非指人的身体如同鱼儿游泳的动作，而是指心灵的遨游，庄子把这种状态叫做“乘物以游心”，人只有用心“游乎尘垢之外”，然后才能达到逍遥的境界。也就是说，人心要超越俗世的一切，才能达到至乐至美的境界
水利万物而不争,
而万物莫能与之争。
